Suplementacja i dietetyka w sporcie

  W Fitness Club Palladium Pułtusk rusza cykl spotkań dotyczących dietetyki i suplementacji w sporcie. Podczas tych spotkań zostanie poruszonych wiele tematów m.in. Od czego tyjemy? Jak używać piramidy żywienia w sporcie? Czym jest dieta niskowęglowodanowa, dieta ketogeniczna – ich wady i zalety.  Głodzenie się a spalanie tłuszczu – jak uniknąć załamania metabolicznego. Zachowania przed treningiem – co i kiedy jeść? Czy ćwiczyć na pusty żołądek? Poruszymy również zagadnienia białek, węglowodanów czy tłuszczy. „Na widelcu” znajdą się również odżywki i suplementy diety. Tematom nie będzie końca, a tych wszystkich informacji będzie można dowiedzieć się od samego mistrza Jakuba Mauricza – trenera, dietetyka, szkoleniowca, dydaktyka. W latach 2008 – 2010 zastępcę redaktora naczelnego Muscular Development. Konsultanta naukowego publikacji „Nowoczesny trening siłowy” oraz „Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie” wydawnictwa Galaktyka. Na co dzień współpracuje m.in. z Mistrzami KSW Michałem „Cipao” Materlą i Maciejem „Irokezem” Jewtuszko, a także innymi zawodnikami sportów walki: Joanną Jędrzejczyk (UFC), Piotrem Strusem (KSW) i Izuagbe Ugonohem. Specjalista do spraw dietetyki i suplementacji oraz przygotowania kondycyjnego w sportach szybkościowo-siłowych. Seminarium to odbędzie się 13 lutego od godz. 15:00 w Fitness Club Palladium Pułtusk ul. Adama Mickiewicza 35. Będzie to 5 godzin ogromu wiedzy, podczas których będzie można zadawać przygotowane przez siebie pytania.  Więcej info pod nr tel 697 662 005 bądź na stronie www.plladiumpultusk.pl i profilu facebookowym FC Palladium.