Poznaj swoją tarczycę

Niewyjaśniona zmiana masy ciała jest jednym z najczęstszych objawów zaburzeń tarczycy. Zdarza się, że nic nie zmieniamy w naszym codziennym postępowaniu, a przyrost kilogramów pojawia się nie wiadomo skąd. Może to sygnalizować niski poziom hormonów tarczycy, stan zwany niedoczynnością tarczycy. W przeciwieństwie do tego stanu, jeśli tarczyca wytwarza więcej hormonów, niż potrzebuje organizm, możesz nieoczekiwanie schudnąć w połączeniu z objawami, takimi jak kołatanie serca i lęk. Nazywa się to nadczynnością tarczycy. Jednak niedoczynność tarczycy jest znacznie bardziej powszechna i częsta jako przyczyna problemów z masą ciała, która występuje bez wyraźnych zmian w diecie lub rutynowych ćwiczeniach.

Tarczyca to organ odpowiedzialny na wiele rzeczy w naszym organizmie, między innymi za metabolizm. Wysoki poziom insuliny we krwi może prowadzić do większego ryzyka proliferacji tarczycy, a nawet stanowić czynnik ryzyka raka tarczycy. Dlatego powinno poświęcać się więcej uwagi, skupiając się na zdrowiu całego ciała, a nie jednego organu.

Jak powszechna jest dysfunkcja tarczycy?
Około 60 do 70 procent osób z dysfunkcją tarczycy nie wie, że ma z nią problem. Zwłaszcza kobietom może być trudno postawić diagnozę, ponieważ objawy są niespecyficzne. Kobiety są siedmiokrotnie bardziej narażone na zaburzenia czynności tarczycy niż mężczyźni. Hashimoto, bo o tym słyszymy na każdym kroku, jest najczęstszą przyczyną problemów z tarczycą. Choroba Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, która obejmuje dysfunkcję tarczycy. Znane również jako autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, gdy masz chorobę Hashimoto, twoje ciało wyzwala odpowiedź immunologiczną, w której powstają przeciwciała, które uszkadzają komórki tarczycy, powodując z czasem słabą czynność tarczycy. Innymi słowy, jest to przypadek błędnej tożsamości, w wyniku którego tarczyca zostaje zaatakowana przez nadgorliwy układ odpornościowy. To najpierw powoduje nadprodukcję hormonów tarczycy, a następnie prowadzi do ich niedoboru, ponieważ tarczyca osiągnęła etap „wypalenia”.

Oznaki i objawy niedoczynności tarczycy
Kiedy przychodzi do mnie pacjent, który ma niewyjaśniony przyrost masy ciała lub bez skutecznie próbuje schudnąć, pomimo robienia wszystkich „właściwych” rzeczy, pierwszą rzeczą, o której myślę, jest problem z tarczycą lub insulinoopornością. Przeprowadzamy z pacjentką kwestionariusz dotyczący zdrowia. Poniżej znajdują się niektóre z pytań, które zadaję. Możesz przejrzeć je jeden po drugim i zobaczyć, na ile odpowiadasz tak.
Czy w ostatnim czasie przytyłaś kilka kilogramów nie zmieniając nic w swoim postępowaniu? Czy zauważyłaś jakieś zmiany we włosach, paznokciach lub skórze? Wypadanie włosów? Sucha skóra? Suche, słomiane włosy? Cienkie, łamliwe paznokcie? Czy byłeś wyjątkowo zmęczona lub ospała? Czy odczuwasz zmęczenie, szczególnie rano? Czy myślisz, że twój mózg spowalnia? Czy masz trudności z koncentracją? Czy zauważyłeś jakieś zmiany w jelitach? Zwykle będzie to więcej zaparć? Czy zawsze jest ci zimno? Czy masz zimne dłonie i stopy lub nietolerancję zimna?

To tylko kilka pytań na które warto sobie odpowiedzieć. Dodatkowo oczywiście zawsze warto skonsultować się ze swoim lekarzem, w celu przeprowadzenia badań. Co powinniśmy zbadać?
- TSH
- FT3
- FT4
- przeciwciała Anty tpo, Anty tg
- można również wykonać usg tarczycy

Problemy z tarczycą to oczywiście nie wyrok i bardzo wiele możemy naprawić poprzez zmiany w diecie i stylu życia.