Kiedy nad Bałtyk?

Jod to pierwiastek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera kondycję włosów, pracę układu nerwowego oraz odporność. Coraz więcej badań potwierdza także jego rolę we wspomaganiu terapii takich schorzeń jak choroby górnych dróg oddechowych, reumatyzm, osteoporoza czy problemy dermatologiczne. Kiedy najlepiej nad Bałtyk pojechać? Oto odpowiedź...

To najlepsze miesiące na wyjazd nad Bałtyk. Wtedy jest najwięcej jodu 

Jak wynika z danych, najwyższe stężenie jodu w powietrzu nad Bałtykiem notuje się od listopada do marca. Latem poziom tego pierwiastka jest zdecydowanie niższy. Zjawisko to ma związek z warunkami pogodowymi — zimą częściej występują sztormy, a silne fale rozbijające się o brzeg uwalniają jod z wody do atmosfery. Eksperci podkreślają, że nawet przy niskich temperaturach warto wybrać się na spacer wzdłuż wybrzeża, by skorzystać z dobroczynnych właściwości jodu. 

Jod to samo zdrowie 

Obecność odpowiednich ilości jodu w organizmie wpływa korzystnie na zdrowie. Pierwiastek ten wspomaga funkcjonowanie tarczycy, poprawia stan skóry i włosów, a także wzmacnia odporność. Jod może być również pomocny w leczeniu schorzeń takich jak reumatyzm, osteoporoza czy choroby układu oddechowego. 

Endokrynolodzy przypominają, że w Polsce niemal każda kobieta w ciąży lub planująca ciążę powinna rozważyć suplementację jodu. 

Bałtyk wyróżnia się na tle innych mórz 

Nie wszystkie morza charakteryzują się tak wysokim stężeniem jodu w powietrzu, jak Bałtyk. Kluczowym czynnikiem są tu warunki atmosferyczne — częste sztormy i wzburzone fale sprzyjają uwalnianiu pierwiastka do atmosfery. Najwięcej jodu znajduje się w pasie do około 300 metrów od linii brzegowej. 

Więcej przeczytacie w Onecie.