Reklama

Holistic Body Podcast - Obserwuj i ucz się siebie

Portal pultusk24.pl

30/05/2021 14:00

Co tydzień w Pułtuskiej Gazecie Powiatowej, w "Rubryce Dietetyka", znaleźć można zdrowotne porady Marcina Michalskiego - Holistic Body. Autor rubryki regularnie publikuje również podcasty, w dzisiejszej odsłonie prezentujemy odcinek 9, zatytułowany "OBSERWUJ I UCZ SIĘ SIEBIE", w którym Marcin rozmawia z Zuzanną Butryn.

Zdrowie składa się niezmiennie z kilku elementów, jednym z nich jest dbanie o własną psychikę czy potocznie mówiąc głowę. Z moim dzisiejszym gościem przyjrzeliśmy się właśnie naszej psychice. Zuza jest psychologiem i psychoterapeutą, a z naszej rozmowy dowiecie się między innymi :
- Jak wygląda wizyta u psychologa?
- Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?
- Czy dzieciństwo ma wpływ na nasze dorosłe życie?
- Jak rozmawiać w związku?
- Jakie są podstawowe objawy, że coś się dzieje z naszą psychiką?
- Wpływ rodziców na kształtowanie psychiki dzieci?
- Czy możemy się zmienić?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w powyższym odcinku.