Upał jeszcze nie odpuszcza. Pułtusk w strefie pomarańczowego alertu!

30/06/2026 10:38

Pogoda, Upał jeszcze odpuszcza Pułtusk strefie pomarańczowego alertu! - zdjęcie, fotografia

Mieszkańcy powiatu pułtuskiego muszą przygotować się na potężną falę gorąca. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW-PIB) wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia przed upałami. Przed nami wyjątkowo gorące dni i tropikalne noce.

Przed nami szczyt letnich temperatur. Do środy (1 lipca) do godz. 20:00 możemy spodziewać się dalszego upałów. Słupki rtęci w ciągu dnia poszybują bardzo wysoko, a noc nie przyniesie oczekiwanego wytchnienia. Temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 30°C do nawet 33°C, w nocy od 18°C do 20°C (tzw. noce tropikalne).

Jak przetrwać falę upałów?

Przy drugim stopniu zagrożenia wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza dla dzieci, seniorów oraz osób z chorobami krążenia. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa o najważniejszych zasadach

Reklama

Pij dużo wody – minimum 2-3 litry płynów dziennie, unikaj alkoholu i napojów z dużą zawartością kofeiny.

Ogranicz wyjścia – w godzinach południowych i popołudniowych (11:00–16:00) staraj się pozostać w cieniu lub klimatyzowanych pomieszczeniach.

Chroń ciało – noś nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne i stosuj kremy z filtrem UV.

Zadbaj o innych – pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie, nawet na minutę! Pamiętaj też o wystawieniu miski z wodą dla czworonogów.

Reklama

Sytuacja pogodowa jest dynamiczna. Zachęcamy do śledzenia kolejnych komunikatów meteorologicznych.